Padhai Mai Man Lagane Ke Tarike [पढ़ाई में मन कैसे लगाएं-2020]
[su_dropcap style=”light” size=”4″]दो[/su_dropcap]स्तों , आप इस आर्टिकल में जानेगे कि पढ़ाई में मन कैसे लगाएं। आपको यह जानना आसान होगा कि मन को एकाग्र करके पढ़ाई कैसे किया जाता है ? आपको सबसे पहले ये यह जानना जरूरी होगा कि पढाई में मन क्यों नहीं लगता है ? पढाई में मन लगना और पढाई में मन लगाना दोनों दो बातें होती है। Padhai Mai Man Lagane Ke Tarike, Padhai Mai Man Lagane Ke Tarike
अगर आप मन को पढाई में लगा रहे है यानि की आप मन को ओ काम करवारहे हैं जिसे वह नहीं करना चाहता है। और पढाई में मन लग रहा है और आप पढाई कर रहे है यानि कि आप वह काम कर रहे है जो काम मन करना चाहता है। अब बात आती है कि मन के लिए क्या की किया जाय जिससे आपको आसानी से पढ़ाई में मन लग जाय मन पर दबाव डालना न पड़े। Padhai Mai Man Lagane Ke Tarike, Padhai Mai Man Lagane Ke Tarike
इसके लिये आपको उन पहलूओं पर नजर डालना होगा जिसके लिए आप पढ़ाई कर रहे। यानि कि आपको अपने आप से यह प्रश्न पूछना होगा कि पढाई किस लिए कर रहे है ?
- आप इसलिए पढ़ रहे हैं कि आपको करेवाल ज्ञान प्राप्त करना है या फिर
- अपना एक सुनहरा भविश्य स्थापित करना है या फिर
- अपने समाज , अपने देश तथा दूसरे लोगों की इच्छा को पूरा [मदद] करने के लिए या फिर
- संसार के सभी आधुनिकतमः वस्तुओं को हासिल करना और उसका उपभोग करना।
चुनाव खुद करनी है कि आप किस लिए पढ़ाई कर रहे हैं। सबका अपनी अपनी इच्छा तथा वजह होती है। आपको अपने सपनों को पहचानना होगा उसके प्रति अपने आपको ढालना होगा।
निम्नलिखित बिन्दूओं को पालन करके आप अपने मन को एकाग्र कर सकते है –
- अपना लक्ष्या निर्धारण करना और उसके पहलुओं को समय समय पर याद करते रहना [ जज़्बाती होना ] पागलपन की हदें पार करना। हमेसा उन तथ्यों को जानने को जानने के इच्छुक होना।
- साफ सुथरे को विशेष ध्यान देना होगा। आपको नियमित रूप से स्नान करना होगा अपने विस्तार को हमेसा साफ होगा। इससे आपको पढ़ाई में मन लगेगा। मन को हमेसा सांत रखना होगा।
सबसे महत्वपूर्ण बातें जिसे आपको करना ही होगा तभी आप पढ़ाई में मन लगा पाओगे – आपको सुबह सुबह योग तथा व्यायाम करना होगा। आप जानते हैं की मन हमेसा गतिमान होता है उस समय भी कुछ न कुछ चलता रहता है जब आप सोरहे होते हैं।
कभी आपने सोचा है कि मन कभी थकता है या नहीं ? दोस्तों मन भी अवस्य थकता है इसको सांत करने केलिए आपको सुबह को योग करना होगा। केवल इसी से मन किया जा सकता है।
[su_heading size=”27″ margin=”50″]पढ़ाई में मन लगाने का मंत्र[/su_heading]
हमारा मस्तिष्क इस प्रकार का है कि यदि हम कोई बात एक बार भी सुन लें या पढ़ लें तो तुरन्त विलुस नहीं होती है जब हम किसी बालक को देखते हैं कि वह पूरा वर्ष पढ़ता है वह कई चीजों को वर्ष में 3 से 4 बार दुहराता है, तब भी उसे ऐसा लगता है कि जैसा उसे कुछ भी याद नहीं है ऐसा क्यों? कयोंकि हमें 30 से 40 वर्ष पुरानी घटना भी याद रहती है या जब हम 5 से 8 वर्ष तक की कोई बात याद करना चाहें तो अधिकांश बातें याद आ जाती है|
मस्तिष्क पर किये गए नये अनुसंधान के अनुसार हम अपने मस्तिष्क का केवल 2 प्रतिशत उपयोग करते हैं अर्थात सब कुछ होते हुए भी हम शिक्षा में क्यों नहीं आगे बढ़ पाते ? मैंने अनेक विद्यार्थियों पर करवाये व उन्हें सफल होते देखा है | कुछ अनुभव अपने पाठकों से बांटना चाहता हूँ सबसे पहले अपने दिमाग से यह बात निकाल दें कि हम 16 से 20 घंटे पढ़ेंगे तो अच्छे नम्बर प्रास होंगे | Padhai Mai Man Lagane Ke Tarike, Padhai Mai Man Lagane Ke Tarike, Padhai Mai Man Lagane Ke Tarike
आप किसी विद्वान को अपने कुण्डली दिखाकर वर्ष का एवं परीछा के दौरान ग्रह दशायें व गोचर देखें, फिर परीछा की तिथि व समय लेकर यह देखें कि उस समय कौनसा ग्रह अपना परिणाम देगा ? तदनुरूप उस ग्रह की वस्तु धारण करें या दूर (दान ) करें जैसे कि परीछा प्रात: 7 से 10 बजे तक है व उस समय शनि व बुध मुख्य ग्रह हों तो शनि का अर्थ काला रंग व बुध का अर्थात 2 इलायची अपने साथ रखे तो परिणाम सुखद होगा। पूरा वार्स जितना महत्वपूर्ण है , परीक्षा के 3 घंटे उससे भी अधिक महत्वपूर्ण हैं। अतः ग्रहों के उपाय के अतिरिक्त निम्न उपाय करें तो शुभ होगा :-
- स्वरस्वती का बीज मंत्र ऐं हैं जिसका उच्चारण अंग्रेजी में AIM की तरह होता है। यह ज्ञान और भुधि को बढ़ने वाला है। जब भी विद्यार्थी पढ़ने बैठे तो पढ़ना प्रारंभ करने से पूर्व 5 बार इस मंत्र का उच्चारण करें।
- सूर्योदय से सूर्यास्त के बीच पूर्व दिशा की ओर मुख करके पढ़ें। आपको कुछ दिनों में ही चमत्कारिक परिणाम देखने मिलेंगे।
- ब्राह्मी एक पौधा है जो आपको बाजार में आसानी से प्राप्त हो जायेगा। इसका प्रेक्षण करके एम् अपने एस्ट का धयान करके अपने पास रखें या इसका सेवन करें।
- प्रातः काल ताम्बे के लोटे में शुद्ध जल भरकर , उसमे थोड़ी सी रोली , चीनी व गुलबकी पंखुड़ी डालकर सूर्य को जल चढ़ाएं या सूर्य मंत्र का जाप करें। धीरे धीरे आपकी ख्याति बढ़ने लगेगी व परीक्षा में सफलता प्राप्त होगी।
- यदि कुंडली में गुरू की दशा हो या गुरू का शिक्षा भाव से सम्बन्ध बने तो गुरूवार को पांच मिठाई व दो इलायची लेकर पीपल के वृक्ष पर चढ़ायें। यह उपाय सात दिन तक नियमित रूप से करें।
- समुद्र से मिलने वाला सहज एम् सुलभ जीव सीप है। पढ़ने से पूर्व सीप में जल भरकर रखें व अगले दिन मन ही मन विचार करें कि हमने क्या पढ़ा था, उसके बाद वह जल पी जायें।
- स्नान करते समय गीले सिर से ही सूर्योदय पर गायत्री मन्त्र का जाप करें। इसमें तीन बार ॐ का प्रणव लगायें। मंत्र इस प्रकार है –
ॐ ॐ ॐ ॐ भूर्भुवः स्वः तत्स्वितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो योः न प्रचोदयात।।Padhai Mai Man Lagane Ke Tarike
[su_heading size=”27″ margin=”50″]परीक्षा में अधिक नंबर कैसे लाएं? [How to get more numbers in the exam?][/su_heading]
दोस्तों आप सभी ने जाना की पढ़ाई में मन एकाग्र कैसे करते हैं। आपको यह भी जानना जरूरी हो जाता है कि परीछा में अधिक नंबर कैसे लाया जाय ? आपका पढ़ाई करने का तरीका क्या होना चाहिए ? अधिकतर लोगों की समस्या यह होती है कि पढाई तो करते हैं पढ़ाई करने की तरीका क्या होनी चाहिए उसे नहीं जान पाते हैं इसलिए वे अधिक मेहनत करने के बावजूद उन्हें काम परिणाम मिलता। लोगों में निम्नलिखित पढाई करने की तरीका होनी चाहिए –
- पढ़ाई समय निर्धारित होनी चाहिए [ 1 घंटा ही सही निर्धारित समयानुसार पढाई करनी चाहिए]
- पढ़ाई को नियमित गतिविधि से अलग न समझें [आपको यह महसूस नहीं होना चाहिए कि पढ़ाई Regular Activity से अलग है]
- आपको उन कार्यों को करना होगा जिन्हे करके आपको पढ़ाई में मन लगता है।
- आपको लगातार एक से दो घंटे पढाई नहीं करनी चाहिए बिच में ब्रेक लेना चाहिए ताकि आपको थकन महसूस न हो।
- आपको ध्यान रहे आपको वैसे समय में पढ़ाई करनी चाहिए जब वातावरण शांत होती है।
- आपको यह भी ध्यान देना होगा की आप किस लोगों के साथ रह रहे हैं। आपको अच्छे अंक लाने में आपकी संगती अहम् भूमिका निभाती है। इसलिए आपको अच्छे लोगों ही करनी चाहिए। अगर आप अच्छे लोगों के साथ रहते हैं तो आपको अपनी मंजिल को पाने में आसानी होगी। पढ़ाई करने में ग्रुप डिस्कसन करने का अहम् भूमिका है इससे आप पढ़ाई की हुई विषय हमेशा याद रहेंगे।
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